罐頭是原料黃桃經過預處理、裝罐及加罐液、排氣、密封、殺菌和冷卻等工序加工制成的產品，罐頭生產原料質量好壞是決定成品質量的主要因素。水果罐頭多年來一直受到消費者的喜愛，那么水果罐頭和新鮮水果營養價值有沒有不同？購買、食用時要注意什么？

水果中含有糖類、有機酸、礦物質和維生素等物質，是人類獲取礦物質和維生素的主要來源。首先準備一只帶蓋的完整無瑕疵的玻璃瓶，用清水把瓶和蓋子清洗干凈后放入鍋中，加入涼水，水量必須沒過玻璃瓶，上火煮沸后轉小火繼續煮10分鐘后關火，自然晾涼。水果的生長、采收常受季節、生長環境的影響，而其生產日期、收獲期、收獲量乃至品質價格等各不相同。

另外，水果富含大量水分，易腐爛變質，不易保存，而將水果加工成罐頭，消費者就可以在不同季節、不同地區，更方便地食用各種水果。水果罐頭在生產加工中沒有破壞水果的組織結構，更好地保存了水果的外觀及營養成分，隨著生活節奏的加快，罐頭食品會越來越受到消費者的喜愛。